Ingrédients & science
Alphanerv associe six ingrédients quantifiés dans une gélule quotidienne. Cette page explique ce qui est documenté pour chacun d’eux, sans transformer les données d’un ingrédient isolé en effet clinique du produit fini.
La formule complète Alphanerv n’a pas été présentée ici comme ayant fait l’objet d’un essai clinique propre. Les données ci-dessous décrivent la composition déclarée, la nature des ingrédients et les limites des références disponibles.
La formule en un coup d’œil
Une gélule apporte 80 mg de magnésium sous forme de glycinate, 100 mg d’acide alpha-lipoïque, 50 mg d’extrait de racine de petit-houx, 10 mg de L-carnitine, 10 mg d’extrait de rhizome de curcuma titré à 95 % de curcuminoïdes et 5 mg de coenzyme Q10 sous forme d’ubiquinone. Les excipients, l’enveloppe et la standardisation éventuelle du petit-houx ne sont pas détaillés par la fiche consultée. [1] Composition et mode d’emploi Alphanerv
Magnésium sous forme de glycinate — 80 mg
Le glycinate précise la forme chimique associée au magnésium. PubChem décrit ce composé comme du « magnesium bis(2-aminoacetate) ». La mention de forme facilite la lecture de l’étiquette, mais aucune mesure de biodisponibilité propre à Alphanerv ne permet de conclure qu’il serait mieux absorbé qu’un autre complément. [10] PubChem — Magnesium Glycinate
Acide alpha-lipoïque — 100 mg
Il s’agit de l’ingrédient présent en plus grande quantité dans la gélule. La fiche ne précise ni isomère ni technologie d’absorption. Le NCCIH décrit des résultats variables selon les préparations, les doses et les populations et mentionne notamment des maux de tête, brûlures d’estomac, nausées ou vomissements. Ces observations ne démontrent pas un effet d’Alphanerv. [5] NCCIH — Alpha-lipoic acid
Extrait de racine de petit-houx — 50 mg
Alphanerv indique un extrait de racine de Ruscus aculeatus, sans ratio d’extraction ni teneur en marqueur. L’Agence européenne des médicaments documente certains usages traditionnels de préparations de petit-houx, tout en précisant que son résumé ne couvre pas les associations avec d’autres substances végétales. Ces usages ne sont donc pas une preuve clinique pour la formule Alphanerv. [6] EMA — Rusci rhizoma
L-carnitine — 10 mg
La carnitine intervient dans le transport d’acides gras à longue chaîne vers les mitochondries. La fiche NIH distingue notamment L-carnitine et acétyl-L-carnitine. Alphanerv indique seulement « L-carnitine », sans sel précisé. À cette quantité, l’étiquette ne permet pas d’affirmer un gain d’énergie ressenti, une amélioration des performances ou une perte de poids. [7] NIH ODS — Carnitine, archive du 16 septembre 2026
Extrait de curcuma — 10 mg
Les 10 mg correspondent à un extrait de rhizome de Curcuma longa titré à 95 % de curcuminoïdes : 95 % caractérise l’extrait, et non une quantité de 95 mg dans la gélule. Le NCCIH souligne que les produits diffèrent par leur teneur et leur biodisponibilité et qu’aucun bénéfice ne peut être conclu de façon définitive. Alphanerv ne mentionne ni pipérine ni procédé d’absorption. [8] NCCIH — Turmeric
Coenzyme Q10 — 5 mg
La forme déclarée est l’ubiquinone. Cette précision identifie la forme utilisée sans établir de comparaison d’absorption. Le NCCIH qualifie plusieurs usages étudiés d’inconclusifs et signale de possibles troubles digestifs ou de l’insomnie, ainsi que des interactions notamment avec la warfarine et l’insuline. Cela justifie un avis professionnel lorsqu’un traitement est suivi, sans prédire un incident avec Alphanerv. [9] NCCIH — Coenzyme Q10
Ce que ces références ne permettent pas d’affirmer
Une étude sur un ingrédient seul, une autre dose ou une préparation traditionnelle ne décrit pas automatiquement cette association de six composants. Aucune promesse thérapeutique, amélioration clinique ou résultat individuel ne peut être déduit de ces références pour Alphanerv. L’étiquette livrée et l’avis d’un professionnel de santé restent prioritaires.
Références vérifiées le 29 septembre 2026. La liste complète et les dates de consultation figurent sur la page Sources.